식단표

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29

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31

1

잡곡밥
소고기미역국
어묵야채볶음
양대콩조림
배추김치
659kcal/26.2g

2

잡곡밥
들깨배추국
우채우엉조림
잔멸치볶음
배추김치
585kcal/32.8g

3

4

5

백미밥
파송송계란국
해물짜장
콘샐러드
배추김치
636kcal/31.7g

6

잡곡밥
근대국
코다리무조림
물미역/초장
배추김치
659kcal/27.6g

7

*국밥 day*
소고기장터국밥
배추김치
요구르트
655kcal/25g

8

설떡국/백미밥
(고명:지단,끼미)
우엉조림
배추김치
한과60g
613kcal/28.9g

9

휴관(설연휴)

10

11

12

휴관(설연휴)

13

잡곡밥
맑은순두부국
야채찜닭
마늘쫑무침
배추김치
740kcal/44.5g

14

*국밥 day*
황태콩나물국밥
낙지젓갈
배추김치
675kcal

15

잡곡밥
들깨냉이국
고추장불고기
조미맛김
배추김치
636kcal/23g

16

잡곡밥
들깨재첩국
고등어무조림
시금치나물무침
배추김치
599.6kcal/26.8g

17

18

쌀,김치-국내산
고춧가루-국내산
소고기-호주산
돼지고기,닭-국내산

19

잡곡밥
청국장
무나물볶음
봄동무침
배춛김치
564.6kcal/25.9g

20

잡곡밥
닭개장
어묵조림
오이송송이무침
배추김치
640kcal/38g

21

*국밥 day*
들깨다슬기국밥
잔멸치볶음
배추김치
586.5kcal/29.5g

22

잡곡밥
추어탕
연두부/양념장
꽈리고추찜
배추김치
559kcal/23.6g

23

*보름특식*
오곡밥
미나리동태국
모듬나물/조미김
백김치/백설기
599.6kcal/26.5g

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25

*식단은 사정에 따라 변경될수 있습니다*

26

잡곡밥
애호박된장국
가자미유린기
동초겉절이
배추김치
673kcal/34.8g

27

잡곡밥
오징어무국
촌두부/양념장
콩나물무침
배추김치
504.6kcal/28.5g

28

*국밥 day*
선지해장국밥
고추,양파/쌈장
깍두기
780kcal/56.8g

29

백미밥
팽이버섯유부국
카레
양상추샐러드
배추김치
637kcal/29.5g

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