식단표

31

1

잡곡밥
들깨미역국
쭈꾸미콩나물찜
버섯볶음
배추김치
590kcal/27.7g

2

잡곡밥
냉이된장찌개
간장돼지불고기
부추무생채
배추김치
693.6kcal/31.3g

3

잡곡밥
다슬기국
촌두부/양념장
오이탕탕이
배추김치
548kcal/22.9g

4

잡곡밥
소고기국
애호박어묵볶음
유채나물무침
배추김치
587.3kcal/23g

5

백미밥
쑥갓유부국
돈육짜장
콘샐러드
단무지무침
533kcal/39g

6

7

8

잡곡밥
콩가루쑥국
탕수육
도라지무침
배추김치
698kcal/26g

9

잡곡밥
닭개장
연두부/양념장
취나물무침
배추김치
627kcal/31.5g

10

휴관(선거일)

11

잡곡밥
꽃게된장국
콩자반/계란구이
봄나물무침
배추김치
596kcal/32.7g

12

잡곡밥
맑은콩나물국
오리불고기
김부추무침
배추김치
565kcal/31.8g

13

14

15

잡곡밥
소고기국
미니도시락김
잔멸치볶음
배추김치
571.5kcal/27.3g

16

잡곡밥
들깨미역국
코다리무조림
방풍나물무침
배추김치
728.8kcal/29g

17

잡곡밥
근대국
야채찜닭
콩나물무침
배추김치
648kcal/27.7g

18

잡곡밥
쑥갓어묵국
고추장불고기
시금치나물무침
배추김치
654kcal/32.4g

19

잡곡밥
추어탕
촌두부/김치볶음
고추양파지
요구르트
646.5kcal/40.5g

20

21

쌀,김치-국내산
고춧가루-국내산
소고기-호주산
돼지고기,닭-국내산

22

잡곡밥
북어채계란국
양대콩조림
오징어무침회
배추김치
5814.8klcal/29g

23

잡곡밥
청국장
가자미유린기
알배추무생채
배추김치
613kcal/33g

24

콩나물버섯밥/양념장
소고기미역국
김부추무침
배추김치
요구르트
640kcal/31.5g

25

잡곡밥
닭곰탕
어묵조림
마늘쫑무침
깍두기
706kcal/53g

26

백미밥
미소장국
카레
양상추(계란)샐러드
배추김치
637kcal/29.5g

27

28

*식단은 사정에 따라 변경될수 있습니다*

29

잡곡밥
맑은순두부국
춘천닭갈비
취나물무침
배추김치
679.6kcal/32.3g

30

잡곡밥
미나리동태탕
연근조림
숙주맛살무침
배추김치
613kcal/33g

1

2

3

4