식단표

28

29

30

1

잡곡밥
근대국
순살야채찜닭
오이송송이무침
배추김치
716.4kcal/37g

2

잡곡밥
소고기탕국
모듬나물(도라지
,배추,버섯)
배추김치/송편
773kcal/37g

3

휴관(개천절)

4

5

6

휴관(추석)

7

휴관(추석연휴)

8

휴관(대체공휴일)

9

휴관(한글날)

10

잡곡밥
들깨미역국
탕수육/과일소스
콩자반
배추김치
753kcal/34g

11

12

13

잡곡밥
북어계란국
감자어묵조림
양념깻잎지
배추김치
644.8kcal/30g

14

잡곡밥
들깨배추국
고추장불고기
오이깨무침
배추김치
653.4kcal/32g

15

잡곡밥
닭개장
메추리알조림
조미재래김
배추김치
647.1kcal/36g

16

잡곡밥
소고기국
촌두부/양념장
마늘쫑무침
배추김치
735kcal/45g

17

잡곡밥
청국장
가을배추,무생채
계란구이
배추김치/요구르트
636.6kcal/31g

18

19

쌀,김치-국내산
고춧가루-국내산
소고기-호주산
돼지고기,닭-국내산

20

잡곡밥
애호박된장국
간장불고기
배추나물무침
배추김치
778.7kcal/41g

21

잡곡밥
선지국
땅콩조림
양파,고추/쌈장
깍두기
711kcal/51g

22

백미밥
유부장국
카레
콘샐러드
배추김치
736.4kcal/41g

23

잡곡밥
맑은콩나물국
오징어볶음
김부추무침
배추김치
551.6kcal/32.4g

24

감자수제비국/밥
소고기우엉조림
배추김치
요구르트
658.6kcal/20g

25

26

*식단은 사정에 따라 변경될수 있습니다*

27

잡곡밥
소고기육개장
잔멸치볶음
다시마튀각
배추김치
597.4kcal/32g

28

잡곡밥
추어탕
촌두부/양념장
양파고추지
배추김치
609kcal/38g

29

우민버섯콩나물밥/양념장
쑥갓어묵국
김부추무침
배추김치/요구르트
563kcal/34g

30

잡곡밥
들깨미역국
코다리무조림
도라지생채
배추김치
690kcal/29g

31

잡곡밥
근대국
검정콩자반
오징어무침회
배추김치
639kcal/30g

1